Highland Games

 
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Er und Sie Fitness

Sind Sie es leid, immer nur getrennt in die Turnstunde zu gehen?laeufer.jpg

 

Der TVL hat für Sie eine Lösung!

 

Er und Sie - Turnen -  Das Trainingsprogramm umfasst viel Gymnastik, Lockerungs- und Dehnübungen mit flotter Musikuntermalung. Die Stuhlgymnastik ist ebenso im Programm wie die Benutzung des Pezzi-Balls, Bändern, FLEXI-BAR und Matten.


Ein ganz besonderer Stellenwert genießt die altersgerechte Rückengymnastik. Sie werden von Kopf bis Fuß wieder fit gemacht!


Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann besuchen Sie uns zu drei bis vier Schnupperstunden! Voraussetzung für die regelmäßige Teilnahme an den Übungsstunden ist die Mitgliedschaft im Turnverein.


Übungsstunden:

 

Treffpunkt: Gründauhalle
Wann: Jeden Freitag
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Übungsleiterin N.N.       

 

Schieben Sie es nicht auf die lange Bank, fangen sie schon in dieser Woche an!
 

 Diese Stunde findet vorübergehend leider nicht statt.