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Outdoor-Fitness

 

Am 27. April 2022 startet ein neuer Outdoor-Fitness-Kurs beim TVL!


Dieser geht über 10 Einheiten und findet immer mittwochs in der Zeit von 19:45 - 20:45 Uhr statt. Die erste Trainingseinheit wird im Thermo-Fischer-Stadion abgehalten. Alle weiteren Einheiten finden im Thermo-Fischer-Stadion, auf dem Außengelände der Gründauhalle oder bei schlechtem Wetter in der Gründauhalle statt.


Beim Outdoor-Fitness-Kurs werden komplexe Muskelgruppen trainiert, die für die Steigerung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit benötigt werden. Zum Einsatz kommen Kleingeräte, aber auch das eigene Körpergewicht.


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

 

Zur Anmeldung nutzt der TVL das Buchungsportal Yolawo, welches unter www.tv1886.de/Kursangebote geöffnet werden kann.

 

Für Rückfragen steht Ihnen die Geschäftsstelle des TVL telefonisch unter 06184-901313 (ggf. AB), per Fax 06184-901312 sowie per Mail () zur Verfügung.