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Neuer Entspannungs–Kurs

 

Am 10. September 2021 startet beim TVL ein neuer Entspannungs-Kurs. Dieser geht über 4 Einheiten und findet immer freitags von 18:30 Uhr - 19:45 Uhr im 1. OG (Kursraum) des TVL in der Gründauhalle in Langenselbold statt.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kennen und erlernen die einfachen Zyklen der An- und Entspannung. Ergänzt werden die Kurstunden mit einfachen kurzen Entspannungsübungen aus dem Bereich Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung.

 

Die Kursgebühren belaufen sich auf 20,-- € für Mitglieder sowie 40,-- € für Nichtmitglieder. 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

 

Die Kursplätze werden ausschließlich nach Eingang der schriftlichen Anmeldung vergeben. Ein               entsprechendes Anmeldeformular ist in der Geschäftsstelle erhältlich oder kann auf der Internetseite des TVL (https://www.tv1886.de) unter dem Menüpunkt Downloadcenter heruntergeladen werden.

 

Für Rückfragen steht Ihnen die Geschäftsstelle des TVL telefonisch unter 06184-901313 (ggf. AB), per Fax 06184-901312 sowie per Mail zur Verfügung.

 

!Achtung! Momentan gilt die 3G-Regel zur Teilnahme an Indoor-Sportangeboten, nähere Informationen unter www.tv1886.de/corona!

Weitere Informationen

Veröffentlichung

Di, 24. August 2021

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