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Fitness-Mix Damen

Sie suchen eine Gymnastikstunde nur für Frauen?


Der TVL hat für Sie eine Lösung!


An diesen Turnstunden können nur Frauen teilnehmen. Das Trainingsprogramm umfasst viel Gymnastik, Lockerungs- und Dehnübungen mit flotter Musikuntermalung. Ein ganz besonderer Stellenwert genießt die altersgerechte Rückengymnastik. Sie werden von Kopf bis Fuß wieder fit gemacht! Trainiert wird hier mit Handgeräten 

 

Schieben Sie es nicht auf die lange Bank, fangen sie schon in dieser Woche an!

 

Trainingszeit:

 

Donnerstags: 20:15 - 21:30

 

Ort: Gründauhalle

Ansprechpartnerin: Elfriede Ruth