Faszientraining Stretch & Relax

Faszien - unser fühlendes Netzwerk direkt unter der Haut.

Sie halten nicht nur alles zusammen, sondern sie verbinden Organe, Muskeln, Nerven und Emotionen. Sie sind unser inneres Netz - lebendig, intelligent und empfindsam. Faszien spüren, erinnern und speichern.

Heute weiß man, dass fast 90% aller Schmerzen mit dem Ungleichgewicht von Faszien und Muskeln zusammenhängt. 

Der Kurs ist für jedermann geeignet und kann helfen, Schmerzen zu lindern, mehr Beweglichkeit/Flexibilität her zu stellen und dient als Prävention, um agiler im Alltag zu sein.

Bitte kommt in bequemer Sportkleidung und bringt 2 große Handtücher sowie ein Getränk mit.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Zur Anmeldung nutzt der TVL das Buchungsportal Yolawo, welches unter www.tv1886.de/Kursangebote geöffnet werden kann.

Für Rückfragen steht Ihnen die Geschäftsstelle des TVL telefonisch unter 06184-901313 (ggf. AB), sowie per Mail () zur Verfügung.

Kursleiterin: Alexandra Mesdag

Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht, Gesundheitscoach, Trainer B-Lizenz, Personaltrainer, EMS-Trainer