Yoga für Kinder (6-10 Jahre)

Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 6-10 Jahren, die sich gerne bewegen und einen geschützten Rahmen bevorzugen.
Wenn dein Kind gerne erfahren möchte, wie es sich anfühlt, lebendig, bewegt und stabil in einer Haltung zu sein, ist es in diesem Kurs genau richtig. Dies gilt auch und sogar besonders für Kinder mit Einschränkungen. Egal ob körperlicher oder psychischer Natur.
Kinder lernen im Yoga ihren Körper kennen und gewinnen an Selbstvertrauen, Mut und Kraft, was sich auch in stressigen Situationen bewährt. Sie lernen Konzentration, Achtsamkeit, Koordination, Rechts-Links Orientierung und erfolgreiches Üben.
Wir treffen uns im Obergeschoss der Gründauhalle im Kursraum.

Kursleiterin: Monika Sossenheimer
Ich praktiziere selbst seit über 20 Jahren Yoga und bin überzeugt, dass es keine andere „Sportart“ gibt, in der alle körperlichen und seelischen Aspekte so perfekt miteinander  abgestimmt sind. Kraft, Balance (Gleichgewicht), Beweglichkeit, Atmung und Konzentration. 
Aufbauend habe ich 2:  eine intensive Ausbildung in Kinder- und Jugendlichen Yoga erhalten und kann Kinder mit Hilfe der klassischen Asanas befähigen, innere und äußere Stärke aufzubauen.

Meine Stunde baue ich dementsprechend auf.

• Ein Thema (z.B. Freundschaft) welches von den Kindern kommt.

• Einführung und Üben in den Asanas.

• Wahrnehmen ( Atem und Körper )

• Entspannung ( Klangschalenarbeit, Entspannungsgeschichte, Muskelentspannung,     

  Autogenes Training)
In unserer Yogastunde bringen wir Körper und Geist in Einklang und erleben viel Freude.
 
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich. 

Zur Anmeldung nutzt der TVL das Buchungsportal Yolawo, welches unter www.tv1886.de/Kursangebote geöffnet werden kann.

Für Rückfragen steht Ihnen die Geschäftsstelle des TVL telefonisch unter 06184-901313 (ggf. AB), per Fax 06184-901312 sowie per Mail () zur